Inicia el 3er año de la escuela de entrenamiento avanzado  de arqueros

   El rol del arquero es fundamental dentro de un equipo de hockey. En sus manos, sus reflejos y agilidad estará, muchas veces, el destino de un partido. Sin embargo es el jugador que menor entrenamiento específico recibe.

   La Escuela Arqueros de Hockey ha desarrollado un Programa de Entrenamiento Avanzado y específico para arqueros de Hockey. Una práctica intensiva en lo técnico y motriz son la base para perfeccionar al jugador, teniendo como referencia las condiciones individuales de cada uno.

  El Programa de Entrenamiento Avanzado está dirigido a Arqueros de Octava a Primera División y es coordinado por las P.E.F. Laura del Colle e Inés Delgado, entrenadoras de arqueros (incluyendo al seleccionado del Litoral y Plan Local) y jugadoras de Primera División. Participarán además, como ayudantes, jugadores de planteles superiores de distintos clubes.

Los puntos principales del Programa son:

•Técnicos individuales: despeje de bocha (pie, guante y palo), defensa en corto y frente a rivales, etc.

•Técnicos colectivos: coordinación, organización y estrategias defensivas.

•Físicos: entrenamiento en la reacción y reflejos; velocidad de piernas en tramos cortos; agilidad; fuerza explosiva, etc.

   La organización de los Entrenamientos Avanzados prevé una clase semanal de una hora y media de duración que se desarrollará en la cancha de césped sintético del Club Universitario, los días viernes 15.30hs. a 17.00hs. a partir del 19 de marzo.

   El Programa de entrenamiento cuenta con la infraestructura y elementos necesarios para lograr la máxima eficiencia.

Contacto:

Prof. Educ. Física LAURA DEL COLLE

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Prof. Educ. Física INÉS DELGADO

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